Ayer tuvo
lugar el “evento de Pascua” organizado por los Departamentos de Salud y Cultura
de este Ayuntamiento, bajo la coordinación de Marian Sempere (Biblioteca Municipal)
y María José Cencerrado (médico municipal), en el que los alumnos de las cuatro
aulas de los cursos de 4º de primaria de los centros escolares que
durante este curso han participado en el Programa “Santa Pola en marcha por la
Salud. Muévete” (José Garnero, Ramón Cuesta y Virgen de Loreto).
Los participantes
disfrutaron en el Patio de Armas del Castillo de la Jornada de Juegos
Tradicionales y Populares Santa Pola y de un almuerzo saludable, gracias a
la colaboración al Club Deportivo Polanens, por la aportación desinteresada de
sus monitores, y a Eroski, que ha proporcionado la fruta para completar el desayuno
saludable, objetivo final de la jornada junto al ejercicio físico.
Los niños han
disfrutado y participado activamente de los tradicionales juegos infantiles la
gallinita ciega, el tranco, las chapas, el juego de las sillas, uno, dos y tres,
pollito inglés.... y así hasta un total de diez juegos tradicionales.
Desde los
Departamentos de Salud y Cultura del Ayuntamiento se pretende que esta
actividad tenga continuidad en el tiempo, durante el presente curso,
proponiendo que en los patios escolares se practiquen estos juegos tradicionales
en los periodos no lectivos, así como en cursos sucesivos, como manera de
recordar el Da Mundial de la Salud, fomentando la actividad física y la alimentación
saludable entre nuestros escolares.
Hábitos
de vida saludables
Por
otro lado, la Junta de Gobierno Local ha aprobado una propuesta de la
Concejalía de Sanidad en la que se acuerda instar a la población de Santa Pola
a mantener hábitos de vida saludables que incluyan dieta sana, realizar deporte
moderado y acorde a la edad, control arterial, control regular por médico de
atención primaria, así como evitar conductas que puedan perjudicar la salud,
dando la máxima difusión posible a través de los medios de comunicación.
El
acuerdo dice textualmente:
“En España,
uno de cada tres hombres y una de cada cuatro mujeres serán diagnosticados de
procesos graves a lo largo de su vida.
Los
especialistas insisten en que aproximadamente el 40% de los casos pueden
prevenirse. A través de rutinas sanas y visitas regulares al médico se reduce
considerablemente el riesgo de padecerlas.
Por esta
razón y con motivo del Día Mundial de la Salud, que se celebró este lunes 7 de
abril, desde el Departamento de Sanidad queremos concienciar sobre la importancia de mantener
hábitos de vida saludables para detener el aumento progresivo de la aparición
de patologías graves en nuestra
población.
Diversos
estudios epidemiológicos y genéticos han demostrado que la prevención es el
primer paso para mantener la enfermedad a raya. Por eso, los especialistas
recomiendan la adopción de un estilo de vida sano que empieza por una buena
alimentación. Una dieta equilibrada y rica en fruta, verdura, fibra y proteínas
aporta todas las vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para mantener
los niveles óptimos de nutrición del organismo. Por otro lado, los alimentos
grasos y procesados, o el alcohol, pueden causar desajustes en nuestro sistema
y, consumidos en exceso, propiciar la aparición de enfermedades
importantes
Otra
recomendación es la práctica habitual de ejercicio. Además de ayudar a mantener
el peso adecuado y prevenir la obesidad, desde el punto de vista científico “el
deporte refuerza el sistema inmunológico, fortalece el corazón y mejora el
riego sanguíneo.
Por último,
los expertos coinciden en que la medida preventiva fundamental es hacerse
revisiones médicas con regularidad. Es fundamental acudir al médico al menos
una vez al año y realizarse análisis, aunque no se presenten síntomas, con el
fin de detectar cualquier anomalía de forma temprana.
Por todo lo
expuesto, el Concejal que suscribe propone a la Junta de Gobierno Local, la
adopción del siguiente ACUERDOS:
1º Instar a
la población de Santa Pola a mantener hábitos de vida saludables, que incluyan
dieta sana, realizar deporte moderado y acorde a la edad, control arterial,
control regular por médico de atención primaria; así como evitar conductas que
puedan perjudicar la salud.
2º Dar la
máxima difusión posible, mediante notas de prensa en periódicos de ámbito local y provincial.
